Previsões para amanhã

https://sol.sapo.pt/artigo/606808/estes-sao-os-10-pratos-que-tem-de-provar-em-lisboa-diz-a-bbc

Em época de gripe é preciso usar roupa mais quente, reforçar o consumo de vitamina C, dormir bem, estar hidratado e apostar numa limpeza frequente dos objetos mais propícios a propagar o vírus da gripe, como os talheres, louça, máquina do café ou o comando da televisão.

https://sol.sapo.pt/artigo/606291/quer-evitar-ficar-engripado-entao-siga-esta-dica

Frutas e legumes que deve ingerir em Abril, de forma a retirar deles o que o seu corpo necessita, como: vitaminas, magnésio, potássio, entre outro nutrientes:

- Ervilhas

-Tangerina

-Beterraba

-Cebola

-Ananás

-Funcho

-Batata

-Limão

-Broculos

-Nabo

-Favas

-Rúcula

-Nespera

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